Welkom bij Ademcoachpraktijk Carina Jagt
Ontdek de kracht van ademhaling voor een betere gezondheid en meer balans in je leven. Ik help je graag om fysiek en mentaal meer in balans te komen door middel van ademcoaching en ontspanningstechnieken. Maak vandaag nog een afspraak voor een gratis intake!
Mijn diensten
Tijdens mijn coachingssessies bied ik een breed scala aan ademhalingstechnieken en ontspanningsoefeningen aan, afgestemd op jouw persoonlijke behoeften. Of je nu last hebt van astma, hyperventilatie, COPD, long Covid, stress- en angstgerelateerde klachten hebt of dat je je sportprestaties wilt verbeteren, ik ga samen met je kijken hoe ik je het beste kan helpen.
B-mind ademtechniek
Verbeter je gezondheid en prestaties met de B-mind ademtechniek. Deze techniek is effectief bij astma, hyperventilatie, COPD, chronische bronchitis en het verbeteren van sportprestaties.
Ademcoaching & Yoga
Combineer de voordelen van ademcoaching met de ontspanning en pricipes van yoga. Vind de perfecte balans tussen lichaam en geest.
Ontspanningstechnieken
Leer diverse adem- en ontspanningstechnieken om stress te verminderen en je algehele welzijn te verbeteren. Creëer meer rust en ruimte in je dagelijks leven.
Persoonlijke begeleiding
Profiteer van persoonlijke begeleiding en een behandelplan dat is afgestemd op jouw specifieke situatie en doelen. Samen werken we aan jouw gezondheid en welzijn.
"Ik vond het een superleuke ervaring om met Carina in contact te komen. Ik zwem heel veel en door de ademhalingsoefeningen heb ik mijn grens kunnen verleggen en ben ik minder moe. Ook bij stress kun je door oefeningen tot rust komen en beter slapen."
- [Yvonnne]
Contact
Ademcoachpraktijk Carina Jagt
Merijntje Gijzenstraat 14
1507 RC Zaandam
KvK 74366122
BTWnr: NL001650321B18
Geregistreerd op de B-mind website www.bmind.nl
Openingstijden
Di 13.30 - 16.30 uur
Do 09.30 - 12.30 uur
Vr 09.30 - 12.30 uur
Contact
tel. 0616031942